Wir geben dir die essenziellen Tipps zur Gewichtsabnahme

Eine Gewichtsabnahme läuft letztlich darauf hinaus, mehr Kalorien zu verbrennen, als man aufnimmt. Aber wenn du schon einmal versucht hast, Gewicht zu verlieren, weisst du sicherlich auch, dass diese scheinbar einfache Formel nicht immer einfach in die Praxis umzusetzen ist. Und das kann geradezu frustrierend sein. Natürlich gibt es überall, wohin man schaut, Tipps zum …

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